Mon parcours professionnel a débuté par une licence de psychologie que j’ai obtenu en 2019 puis je me suis orientée vers la psychanalyse au sein de l’ « E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse » que je termine, actuellement, en effectuant mon mémoire de fin de formation.

Au fur et à mesure de mes expériences, de mes apprentissages et de mon propre développement personnel, il m’est apparu évident du lien indissociable entre le corps et l’esprit : « Un esprit sain dans un corps sain » mais également « un corps sain avec un esprit sain ». Chacun s’influence lorsqu’il y a déséquilibre : une carence, une douleur, une maladie, agissent sur notre état émotionnel, sur notre psychisme. À l’inverse, nos traumatismes, nos troubles émotionnels se répercutent sur notre corps en le fragilisant. Je suis convaincue, aujourd’hui, que pour une prise en charge globale, je dois m’intéresser au soin du corps. La naturopathie est devenue, pour moi, une certitude, elle vient agir, soutenir et être préventif sur de possibles déséquilibres en utilisant les ressources de la nature. J’ai donc obtenu la certification de praticien en naturopathie en 2024.

Je suis convaincue qu’il est nécessaire de revenir à des choses simples, des pratiques anciennes, oubliées qui reviennent petit à petit dans nos maisons. Nous sommes constamment impactés par diverses pollutions (pesticides, perturbateurs endocriniens, alimentations ultra transformées industriels, stress, pression professionnelle et familiale, etc.) nous devons alors prendre soin de nous, apprendre à nous protéger et à changer nos mauvaises habitudes pour un mieux être durable. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son environnement favorisant le développement durable et l’écologie. La nature peut nous offrir tout ce dont nous avons besoin pour aller mieux, c’est une richesse infinie que nous devons protéger.

Je tiens malgré tout à vous déculpabiliser, avoir une hygiène de vie impeccable, une alimentation irréprochable et un équilibre psychique parfait ne doit pas être une pression supplémentaire dans votre quotidien. Rapprochons nous juste de ce qui est bon pour nous, prenons soin de nous en prenant en compte nos moyens, notre rythme de vie et nos envies.